In diesem Beitrag zeigen wir euch drei einfache Methoden, wie sich Kratom sicher und effektiv konsumieren lässt.
Bevor es jedoch losgeht, werfen wir noch kurz einen Blick auf die Grundregeln eines verantwortungsvollen und bewussten Konsums.
Safer Use Regeln
1. Dosierung im Blick behalten
Weniger ist manchmal mehr! Starte mit einer niedrigen Dosis und taste dich langsam vor. Jeder Körper reagiert anders.
2. Wasser, Wasser, Wasser
Stay hydrated! Kratom hat einen diuretischen Effekt und kann den Körper schnell austrocknen, sorge also dafür, dass du während des Konsums ausreichend Wasser trinkst.
3. Qualität vor Quantität
Achtet auf hochwertiges Kratom. Die Qualität macht den Unterschied, und es lohnt sich, auf vertrauenswürdige Quellen zu setzen.
4. Pausen einplanen
Gönn deinem Körper Pausen. Setzte nicht jeden Tag auf Kratom und gönn deinem System regelmäßige Erholungsphasen von mehreren Wochen.
Wenn du es schaffst, dich an diese einfachen Regeln zu halten, wirst du lange Zeit Spaß und Freude an diser traditionsreichen Naturpflanze haben und sie kann zu einer echten Bereicherung für dein Arbeits-, Sport-, Sozial- und Freizeitleben werden!
Kratom Tee
Du magst es gemütlich? Dann ist der Kratom Tee deine erste Wahl! Einfach aufbrühen, ziehen lassen und langsam schlürfen. Das ist nicht nur die entspannteste Methode, sondern auch ideal geeignet, wenn du einen eher langsamen Wirkungseintritt und eine gleichmäßige anhaltende Wirkung bevorzugst.
So bereitest du einen Kratom Tee zu
- Kratom Blätter mit kochendem Wasser aufgießen (ca. 250ml/g)
- Alternativ Kratom Pulver 5 - 10 Minuten in einem Topf kochen
- mindestens 10 - 20 Minuten ziehen lassen
- Blätter mit einem Teesieb herausfiltern
- Zitrone oder Limette in den Tee träufeln um alle Alkaloide zu lösen
- nach Geschmack mit Honig oder Zucker süßen
Tipp: Konsumiere die ausgekochten Blätter einfach mit, statt sie herauszufiltern. So verstärkt sich die Wirkung des Tees noch einmal deutlich
Toss and Wash
Schnell und einfach, wie ein echter Kratom-Profi – das ist die "Toss and Wash"-Methode. Schnapp dir eine Portion Kratom und verteile es auf einem Esslöffel. Nimm den Löffel in den Mund und spüle das Kratom anschließend mit Wasser oder einem Getränk deiner Wahl hinunter. ACHTUNG: Der Geschmack ist besonders für Anfänger mehr als gewöhnungsbedürftig, und es kann passieren, dass du das wertvolle Kratom vor lauter Bitterstoffen einfach wieder herausspuckst.
Als geschmacklicher Ausgleich eignen sich folgende Getränke:
- Orangen- und andere Fruchtsäfte
- Milch, Mandelmilch, o.Ä.
- Kakao oder Schokomilch
Experemtiere einfach etwas und sammel deine Erfahrungen. Du wirst merken, dass sich der miese Geschmack mit der zeit immer besser ertragen lässt.
Kratom Kapseln
Du bist viel unterwegs und magst es unkompliziert? Dann sind Kratom Kapseln die perfekte Konsumform für dich. Diskret und bequem, kannst du deine Dosis überall und jederzeit einnehmen. Perfekt für den modernen Kratom-Genießer!
Ein weitere großer Vorteil ist, dass der bittere Geschmack komplett neutralisiert wird, da sich die Kapseln erst im Magen auflösen. (Der Wirkungseintritt verzögert sich dadurch etwa um ca. 15 - 30 Minuten.
Häufig gestellte Fragen
Wichtige Hinweise
